อาการปวดข้อ ปวดเข่า เป็นๆ หายๆ น่าหงุดหงิดรำคาญใจ นั่งนานๆ ก็ข้อฝืด ตึง ติดขัด ขยับเขยื้อนแต่ละทีมีเสียงดังกร๊อบแกร๊บๆ ปล่อยไว้นานวันยิ่งปวด บวม อักเสบ เคลื่อนไหวแต่ละทีแสนลำบาก

ปัญหาใหญ่! อย่าปล่อยผ่าน ร่างกายกำลังส่งเสียงเตือน

อาการข้างต้น เข้าข่ายโรคข้อเสื่อม (Osteoarthritis) หรือ ข้อกระดูกอ่อนเสื่อม อายุมากขึ้นยิ่งต้องใส่ใจ โดยเฉพาะวัย 40 ปีขึ้นไป พบได้มากถึงร้อยละ 50 และวัย 50 ปีขึ้นไป พบได้มากถึงร้อยละ 70 ที่มีอาการเจ็บปวดจากปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อและกระดูก หรือแม้กระทั่งคนวัยทำงานที่มักมีการนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ ก็มีโอกาสเกิดขึ้นได้ค่อนข้างมาก

อาการปวดเข่าจากข้อเสื่อม อาจมีผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของบุคคล เมื่อคนๆ หนึ่งมีอาการปวดเข่า ปวดตามข้อ อาจส่งผลให้ทำกิจกรรมประจำวันได้ยาก เช่น การเดิน การขึ้นบันได หรือแม้กระทั่งเรื่องทั่วๆ ไปอย่างการนั่ง การลุกขึ้นยืน ฯลฯ นำไปสู่การลดลงของการออกกำลังกาย ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพและสมรรถภาพร่างกายโดยรวม

นอกจากนี้ อาการปวดข้อยังทำให้นอนหลับยาก นำไปสู่ความเหนื่อยล้า หงุดหงิด และขาดสมาธิในระหว่างวัน

ไม่เพียงเท่านั้น อาการปวดข้อยังสามารถสร้างความทุกข์ทางอารมณ์ นำไปสู่ความรู้สึกวิตกกังวล ซึมเศร้า และความโดดเดี่ยว ผู้ที่มีอาการปวดข้ออาจหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคมหรืองานอดิเรกที่เคยชอบ ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตด้วย

ในบางกรณี อาการปวดข้ออาจรุนแรงจนรบกวนการทำงาน ทำให้ยากต่อการปฏิบัติงาน นำไปสู่การสูญเสียรายได้และความยากลำบากในการรักษางานที่มั่นคง

ปัญหาสุขภาพเหล่านี้ นำไปสู่การลดลงของคุณภาพชีวิตโดยรวมของผู้ที่มีอาการปวดข้อ สิ่งสำคัญคือต้องจัดการกับอาการปวดข้อโดยเร็วที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต แนะนำให้ลองปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อหาแผนการดูแลที่ดีที่สุด

อย่าลังเล หากคุณกำลังมีคำถามหรือข้อกังวลใจที่ต้องการความช่วยเหลือ

ลาซาด้า LazMall และ Shopee ส่งฟรีทั่วไทย ไม่ง้อโค้ด รับประกันของแท้ 100%